初めての気功  (2012.7.28)

053.gif今日も暑かったです。
昼間のシャワーと床の雑巾がけが日課になっています。

初めて気功の体験をしました。
ゆっくり呼吸とゆっくりな動き。
動きがゆっくりなだけに足や腰に効きます。
先生。昭和10年生まれとのことです。
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気功と太極拳はどう違うんですか?と聞いたら、元は一緒のものとのこと。
中国4000年の話をいろいろ聞きました。

053.gif貰ったベビー服やエプロンのレースを「女子サッカー」を見ながら外しています。
こうしておくと使いたい時に便利です。
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“なでしこ”いいところまで行くのですが、なかなかシュートが入りません!
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by momo22412 | 2012-07-28 21:41

ももは私、うめはネコです。娘と2人暮らし+1匹。2010年3月に仕事を辞め、時間持ちになりましたので趣味ブログを。見よう見真似でチクチクすきです。ネームは「み~も」*handmade by miimoです。


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